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COME ON BOARD Silent workout Capo d’Orlando

Domenica 19 maggio, presso il porto Marina di Capo d’Orlando, si è svolto il “Come on board”: un allenamento all’aria aperta durante il quale tutti, neofiti e appassionati di fitness, muniti di cuffie wi-fi, hanno alternato a ritmo di musica quattro sessioni di workout di diverse discipline fitness.

Un lungo fiume blu si è snodato tra i diversi ambienti della splendida cornice del Marina, passando sul molo grande, poi lungo la pista ciclabile, proseguendo per l’area shopping, la cava del mercadante e concludendo il percorso sulla terrazza panoramica, di fronte ad un panorama mozzafiato. Attività cardio e di tonificazione si sono alternate ad allenamento funzionale e stretching. Risultato: 130 cuori che hanno pulsato all’unisono, tanto ritmo e divertimento.

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