Via Cernaia, 23 - Sant'Agata di Militello

Ginnastica per tutti BI005

spec. GAG

Questo allenamento specifico per gambe, addominali e glutei, vi aiuterà  a rassodare il corpo. Non occorre alcun attrezzo (a limite qualche palla o elastici) per ottenere dei buoni risultati, dopo un breve riscaldamento iniziale di 5/10 minuti, si consiglia di eseguire 3 round di questo allenamento.

Corso incluso nelle membership FITNESS e FIT&POOL

CALENDARIO

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