Via Cernaia, 23 - Sant'Agata di Militello

Ginnastica Acquatica DD001

spec. Hydrobike

Hydrobike è divertimento, energia e benessere. Pedalare in acqua ha tanti benefici: migliora la circolazione, la resistenza cardiaca, tonifica fianchi, glutei e gambe e grazie al massaggio naturale dell’acqua ha un effetto linfodrenante, riducendo così la ritenzione idrica. Chiamata anche Acquabike, rappresenta una tipologia di allenamento efficace e sicuro che non ha un alto impatto sulle articolazioni e sulla colonna vertebrale.

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