Via Cernaia, 23 - Sant'Agata di Militello

KICK BOXING PR001 - Adulti

La Kick Boxing è una disciplina che allena il corpo e la mente, consigliata per chi vuole riacquisire fiducia in sé stesso, per chi vuole mettersi alla prova e per chi, semplicemente, vuole allenarsi senza trascurare abilità importanti quali l’equilibrio, l’armonia, la coordinazione.

Quando parliamo di Kick Boxing, generalmente, includiamo in questa categoria vari sport, che si differenziano per il tipo di “contatto”: l’allenamento è lo stesso per tutte quante le discipline, ciò che cambia è il modo in cui vengono praticate a livello agonistico.
Per chi vuole praticare lo sport a livello amatoriale, beneficiando unicamente della preparazione atletica, le differenze non contano. Ti basterà sapere che la differenza tra Full contact e Kick boxing sta nei colpi consentiti durante un combattimento. Nella Kick boxing, infatti, sono permessi i clinch (particolari prese che servono a bloccare l’avversario) e i low kick (calci circolari bassi che vanno a colpire il quadricipite).
L’allenamento preparatorio è un workout particolarmente duro ma adatto a tutti. Dopo le prime sedute, in cui sarai a pezzi, inizierai a sentire i benefici su tutta la muscolatura.

Corso Special con membership dedicata

CALENDARIO

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdì
KICK BOXING (Adulti) PR001
Sala Kick
19.30
20.30

KICK BOXING (Adulti) PR001
Sala Kick
20.30
21.30
KICK BOXING (Adulti) PR001
Sala Kick
19.30
21.00
KICK BOXING (Adulti) PR001
Sala Kick
19.30
20.30

KICK BOXING (Adulti) PR001
Sala Kick
20.30
21.30
KICK BOXING (Adulti) PR001
Sala Kick
19.30
21.00
KICK BOXING (Adulti) PR001
Sala Kick
19.30
20.30

KICK BOXING (Adulti) PR001
Sala Kick
20.30
21.30

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