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IL FUTURO DEL CYCLING
PARTE DA QUI

4 esperienze uniche di allenamento, con i nostri istruttori o in autonomia. Provale gratuitamente!

LIVE RIDE

LIVE RIDE è il corso Wellnext che si svolge in gruppo, con la guida di un istruttore che, pedalando a sua volta, detta i ritmi di pedalata e dà le indicazioni cercando di ottenere il massimo dai pedalatori.
  • Lezioni di max 50 minuti
  • Alto dispendio calorico: brucia tra le 250 e le 700 calorie
  • Migliora potenza, capacità lattacida
  • Migliora il lavoro degli apparati cardio-circolatorio e respiratorio

SPRINT™

LES MILLS SPRINT™ è un corso di 30 minuti in Interval Training ad alta intensità che utilizza una bike indoor per ottenere risultati molto rapidamente. Ideale per chi cerca performance, un buon livello di forma e per chi cerca la sfida. Poco tempo, molti risultati.
  • Sviluppa la muscolatura
  • Allena il corpo a bruciare grassi
  • Sviluppa rapidamente la forza mentale
  • Migliora determinazione e resistenza

RPM™

LES MILLS RPM™ è un corso di bike indoor basato sul ritmo di musiche stimolanti. Un percorso completo che ti permetterà di bruciare molte calorie e di rimetterti in forma. Ideale per chi cerca un allenamento semplice ed efficace.
  • Migliora la capacità aerobica
  • Brucia calorie e grassi
  • Allenamento cardio

THE TRIP™

LES MILLS THE TRIP™ è un’esperienza sportiva in immersione che unisce un allenamento di indoor cycling ad un viaggio attraverso mondi creati artificialmente. Con lo schermo cinema ed il sistema audio, la vostra motivazione verrà spinta ad un livello superiore, stimolando la vostra energia e facendovi bruciare tante calorie. Ideale per chi cerca il divertimento e ama l’innovazione.
  • Brucia calorie
  • Entra in nuovi mondi virtuali
  • Migliora la forma cardiovascolare
  • Elimina lo stress

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