3-5 anni

Nuoto Baby

IL MIGLIORE SPORT PER I PICCOLI: INIZIAMO DA QUI.

La scuola nuoto per i più piccoli. L’avviamento è un percorso che consentirà sin dalla prima infanzia di superare la paura dell’acqua ed acquisire capacità motorie e coordinative determinanti per una crescita sana. Con il supporto di istruttori federali FIN qualificati, i bambini apprendono gli schemi motori di base che permetteranno loro in futuro di potersi muovere più agevolmente in acqua. Si impara non solo a nuotare ma a crescere e socializzare divertendosi, sviluppando una corretta percezione di sé e degli altri.

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scuola nuoto Wellnext

6-15 anni

Scuola Nuoto

CRESCERE CON IL NUOTO: UN’ESPERIENZA SANA E DIVERTENTE

La scuola nuota rivolta a bambini e ragazzi, suddivisa in due fasce.

Dai 6 ai 12 anni si migliorano le capacità acquatiche e si apprendono i 4 stili (Crawl – Dorso – Rana – Farfalla) stimolando lo sviluppo di resistenza e velocità in proporzione all’età. Il corso si articola in più livelli per consentire a tutti di sviluppare le proprie capacità.

Dai 13 ai 15 anni si sviluppano i 4 stili, seguiti da sessioni di allenamento mirate al miglioramento di resistenza, forza, velocità con apprendimento delle tecniche di soccorso.

Una volta raggiunta una buona base nelle tecniche del nuoto, sarà possibile partecipare al programma NUOTO PROPAGANDA e mettersi alla prova all’interno di un circuito gare con il nostro Swim Team che nasce per vincere innanzitutto con sé stessi, superando i propri limiti con il supporto di una squadra affiatata.

Pallanuoto

Se pensi che il nuoto sia ripetitivo e noioso, siamo pronti a farti ricredere!

Uno sport di squadra divertente e sfidante per socializzare, apprendere i valori dello sport e sviluppare forza, coordinazione e resistenza

Kick Boxing

La Kick Boxing è una disciplina che allena il corpo e la mente, consigliata per chi vuole riacquisire fiducia in sé stesso, per chi vuole mettersi alla prova e per chi, semplicemente, vuole allenarsi senza trascurare abilità importanti quali l’equilibrio, l’armonia, la coordinazione.

L’allenamento preparatorio è un workout particolarmente duro ma adatto a tutti. Dopo le prime sedute, in cui sarai a pezzi, inizierai a sentire i benefici su tutta la muscolatura.

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Danza

La danza è un’arte utilizzata per esprimere emozioni, sentimenti, stati d’animo, per raccontare una storia o per mostrare la bellezza delle linee del corpo, partendo dalla tecnica classica accademica andando a ricercare nuove figure e nuovi passi con una maggiore libertà di movimento. 

Affrontare una disciplina come la danza significa porsi degli obiettivi, lavorare sodo sul proprio fisico, ma anche sviluppare la propria creatività e scavare nel proprio animo lavorando sull’interpretazione e sull’emozione. La danza è un momento magico in cui il corpo diventa un’unica cosa con la musica e, senza più pensare all’esecuzione dei passi, si muove in un fluire armonioso.

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